M-am decis să îmi iubesc frica indiferent sub ce formă este ea ! Toată lumea fuge de ea, se ascunde eu am decis să o iubesc și să o înteleg ! După ce am luat acestă hotărâre totul a devenit mai simplu pentru că am reușit să văd în străfundurile sufletului meu că de fapt ea îmi arată de fiecare dată cine nu sunt eu, dar cine pot deveni. Frica depașită îți oferă încredere, luciditate, energie etc. Practic te vezi în oglindă și îți oferi un moment de maximă sinceritate cu tine și află cine vrei să devii.
ATITUDINEA ÎŢI DETERMINĂ ALTITUDINEA
Când vorbesc despre frică mai degraba m-aș gândi la proverbul:”Prietenul la nevoie se cunoște” pentru că ea îți va spune clar și răspicat cine NU ești, dar o dată transformată în încredere devii CINE EȘTI! Numai un prieten adevărat te poate ajuta să fii CINE EȘTI TU CU ADEVĂRAT!
Este ca o prietenie sinceră în care îți va spune de fiecare dată fără să te menajeze. Închide ochii, alege o frică și pătrunde-o cu mintea și inima în esența ei și vezi de ce este ea acolo! Nu te război cu ea! Lasă-o să îți spună ce are de spus, doar este prietena ta cea mai bună care îți va transmite mesajul cel mai sincer cu putință. Este momentul în care afli ce schimbări vei face în tine, cum vei evolua nu întrerupe acest dialog… lasă-o să vorbească…
Povestea terapeutică – balsam pentru suflet
Să analizăm și să vedem cine este frica:
F îl reprezintă cuvântul frumoasă pentru că ea este motorul schimbărilor din viața și te va ajuta să fii versiunea ta îmbunătățită. Te ajută să faci lucruri de care nu te credeai capabil și astfel devii mult mai încrezător și frumos din toate punctele de vedere.
R-ul este de la recunoscătoare că o eliberezi și pleacă, ți-a fost alături, te-a ajutat, iar acum este liberă, s-a transformat în ceva plăcut, util, frumos.
I-ul este de la înțelegătoare pentru că te va asculta de fiecare dată cu atenție, îți va suporta justificările, explicațiile etc.
C -ul este de la corectă pentru că de fiecare dată va sta în fața ta și îți va spune cine nu ești și cine ar trebuie să fii.
A -ul este de la abordabilă pentru că ea răspunde tuturor întrebărilor noastre, ne dă toate explicațiile din lume. Din frică facem gesturi și acțiuni aparent extreme, dar ele sunt perfect normale pentru transformarea fricii în încredere.
Secretul frumuseții şi al sănătăţii din struguri
Așa că te invit să îți iei o frică pe care vrei să ți-o depăsești, uită-te la ea și dintr-o altă perspectivă și atunci vei deveni liber!
Rodica Ifrim
Diete, vedete și alte practici desuete
Adevarat.Tine de puterea fiecaruia sa incercam,dar mai ales sa reusim.